Psicoterapia
A psicoterapia é um procedimento realizado através de encontros presenciais ou online entre profissional e paciente, que tem como objetivo tratar os transtornos emocionais provenientes de frustrações e excessos que a rotina diária pode trazer, auxiliando o individuo a aprimorar seu autoconhecimento e a viver emocionalmente melhor.
Como ocorre a psicoterapia?
A psicoterapia para adultos se desenvolve através de conversas e atividades semanais realizadas uma ou mais vezes por semana, com duração de 50 min por sessão e que ocorrem sempre num horário fixo, agendados entre o paciente e o psicólogo no momento do acordo de atendimento.
Primeiramente, o profissional acolherá toda a queixa e explicará como ocorrerá a psicoterapia. Nas sessões seguintes através de sua técnica específica, o psicólogo realizará a investigação, o diagnóstico do problema emocional do paciente e por fim, o tratamento através do método que melhor se enquadre ao transtorno apresentado.
Para se obter um resultado satisfatório da terapia, é extremamente importante que o profissional e seu paciente criem um vinculo de empatia e confiança entre ambos. Isso contribuirá para a fluidez dos assuntos ligados a questões pessoais do paciente e uma melhor sintonia para compreensões e tomadas de decisões em conjunto.
Quando procurar ajuda? Sinais de Alerta
- Insônia.
- Compulsão alimentar.
- Desanimo.
- Medos.
- Crises de choro.
- Sentimento de incapacidade.
- Irritação.
- Impaciência.
- Oscilação de humor.
- Ansiedade.
- Vícios.
- Isolamento.
- Baixa auto-estima.
- Esquecimento.
